Olio essenziale di Lemon-grass

Rinfrescante, euforizzante, anti stress, antizanzara…

La pianta del Lemongrass cresce spontaneamente in India, e nelle regioni a clima tropicale dell’Asia, dove è molto diffusa ed utilizzata per tenere lontani gli insetti e come pianta medicinale. Il citrale contenuto nell’olio essenziale di Lemongrass, a dosi elevate, ha proprietà calmanti, antidolorifiche, antibatteriche e antifungine. La medicina popolare asiatica utilizza questa pianta nel trattamento delle malattie febbrili, negli stati di agitazione e di nervosismo. Il Lemongrass è una spezia molto utilizzata nella cucina thailandese, nelle tisane e nei tè per stimolare l’appetito e calmare i disturbi gastrointestinali. La fragranza di Lemongrass, applicata esternamente sulla pelle, respinge gli insetti.

Notizie interessanti

Nel Medioevo i nomadi provenienti dall’Asia tropicale portarono il Lemongrass in Europa. Qui veniva utilizzato nella fermentazione della birra e nella produzione del vino aromatico. Solo negli anni 80 è entrato a far parte realmente nella nostra cultura sia come fragranza per le lampade ad aromi sia come ingrediente tipico nella cucina asiatica.                                                                                                                        Il Lemongrass nei tradizionali piatti del Sud-Est asiatico e nello Sri Lanka è usato fresco, poiché la pianta essiccata è molto meno aromatica e profumata. Viene utilizzata la succosa base ingrossata delle foglie, dato che contiene il contenuto maggiore di olio essenziale. La parte interna bianca viene finemente tritata e mescolata all’alimento. I vecchi legnosi fusti, tagliati a pezzettini, vengono cotti con gli ingredienti della ricetta e solo alla fine, prima di servire, vengono allontanati dal piatto. La fragranza di Lemongrass arrotonda ed esalta piacevolmente il sapore del piatto grazie al profumo di limone e alla fragranza di rose. Le foglie fresche di questa pianta vengono messe in infusione in acqua fredda per ottenere una bevanda rinfrescante e dissetante. In India viene utilizzato come pianta medicinale e per la fabbricazione dei profumi.

L”olio essenziale di Lemongrass si ricava dal le foglie con il metodo della distillazione in corrente di vapore e si ottiene un liquido giallo scuro, dal profumo fresco ed agrumato, è adatto per profumare tutti gli ambienti.

Una piccola premessa sugli oli essenziali. Sono principi attivi isolati ,molto concentrati e per questo devono essere sempre diluiti in olio (per uso esterno) e per uso interno (solo sotto consiglio di un esperto ed eventualmente su una zolletta di zucchero o sciolti nel miele, ma in microdosi). Riescono ad essere assorbiti facilmente dalla pelle,ad oltrepassare qualsiasi barriera , fino ad arrivare nel nostro circolo sanguigno , trasportando il principio attivo nel punto esatto dove deve agire (organo bersaglio). Tutti gli olii essenziali agiscono sia a livello fisico che psichico e si possono distinguere innote ti testa, cuore e di base. (per ulteriori informazioni vai a oli essenziali)

Il Lemongrass  è una nota di testa.

La nota di testa si riferisce agli oli ricavati dai frutti o dalle bucce, specialmente nel caso degli agrumi.La nota di testa è caratterizzata da una vibrazione che sale verso l’alto, stimolando il piano mentale: ha un effetto dinamizzante e rinfrescante, particolarmente adatto alle attività intellettuali o per persone depresse e con pensieri pesanti. Questi oli evaporano molto rapidamente (in circa 2 ore) e si distinguono per una frequenza rapida, dinamica.

Indicazioni

E’ un essenza che lavora molto bene sulla nostra psiche, apporta leggerezza e senso di libertà, è indicata in tutti i casi in cui ci si sente oppressi da qualcuno o da noi stessi.

• Promuove la sensazione di libertà: è indicato per le persone ansiose, arrabbiate, che si sentono bloccate e non riescono a liberarsi dal passato o da vecchie situazioni. Induce a sentirsi più flessibili e meno condizionati da eventi spiacevoli o dal peso di certe esperienze.
• Infonde l’energia necessaria per mettere in atto un cambiamento in coloro che lo desiderano ma tentennano nel realizzarlo.
• Azione rinfrescante e migliora l’umore
• antisettico, febbrifugo,
• indicato per tutti i problemi di pelle: acne, piede d’atleta, pori dilatati, croste cutanee, sudorazione eccessiva
• tonifica l’epidermide e i muscoli
• antidolorifico muscolare
• adatto a trattare casi di colite, problemi digestivi, gastroenterite
• ottimo rimedio repellente per le zanzare
• contro la febbre
• contro lo stress

Consigli pratici

• Nel diffusore: per rinfrescare gli ambienti, come euforizzante ed energizzante dalle 4 alle 6 gocce in base alla grandezza dell’ambiente
• Per la febbre:  In caso di febbre o di malattia infettiva mettete 8-10 gocce di olio essenziale di Lemongrass in un umidificatore appositamente predisposto e ponetelo nella camera del malato.
• Per la diarrea:  in 500 ml di acqua, bollita e fatta intiepidire, mettete 15 gocce di olio essenziale di Lemongrass e fate un clistere quotidianamente, finché persiste il disturbo.
• Per dolori muscolari:  in 250 ml di olio di Iperico dolci diluite 40 gocce di olio essenziale di Lemongrass e usate questa miscela sulle zone doloranti. Quest’olio risulta inoltre efficace per stimolare la circolazione periferica. Fate, in entrambi i casi, due massaggi al giorno. Si possono aggiungere anche altre essenze come (rosmarino, raversara, ginepro..)
• Impacchi per l’acne:  in 300 ml di acqua distillata mettete 10- gocce di olio essenziale di Lemongrass. Con questa miscela fate impacchi prolungati sulle zone che presentano acne o foruncolosi, usando compresse di garza sterile. Ripetete, due volte al giorno, per almeno due settimane.
• Bagno anti stanchezza: mettete  10 gocce di olio essenziale di Lemongrass nell’acqua della vasca. Immergetevi e rimanetevi per almeno 20 minuti. Anche se avete l’idromassaggio potete tranquillamente utilizzare l’olio essenziale. Questo bagno risulta molto efficace dopo una giornata faticosa perché tonifica ed elimina la stanchezza.
• Per le punture d’insetto:  (REPELLENTE) 4 gocce di ciascun olio essenziale di Lavanda,  Menta Piperita e 8 gocce ciascun olio essenziale di Citronella e Lemongrass  miscelare ed utilizzare 2 gocce in diffusori di aromi, strisce di carta alle finestre, su lampadine, nella vasca da bagno con acqua bollente, sul rubinetto bollente.

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